【滨州滨海医院】下肢静脉曲张

下肢静脉曲张定义：是由于静脉瓣膜功能不良，导致静脉血液逆流而形成的。正常情况下，静脉内的瓣膜能够防止血液倒流，确保血液单向流向心脏。然而，当瓣膜受损或功能不全时，血液会在静脉内积聚，使静脉壁逐渐扩张、伸长，最终形成曲张。

下肢静脉曲张的常见原因：静脉瓣膜功能不良、长期站立或久坐、怀孕、肥胖等。

下肢静脉的症状：常感到下肢沉重、酸胀不适，瘙痒、皮肤色素沉着、溃烂等。

1.避免长时间站立或久坐：定期变换姿势，每隔一段时间起身活动，促进下肢血液循环。

2.抬高下肢：休息时可将双脚抬高，帮助血液回流心脏，减轻静脉压力。

3.保持健康体重：过重会增加下肢静脉负担，控制体重有助于预防静脉曲张。

4.穿弹力袜：弹力袜能够给下肢提供适当的压力，促进血液回流，减少静脉扩张。

5.规律运动：如散步、游泳等有氧运动，能够增强下肢肌肉力量，改善静脉循环。

下肢静脉曲张虽然常见，但通过合理的预防措施和及时的治疗，大多数患者都能有效控制病情，避免严重并发症的发生。记住，早期预防和治疗是管理下肢静脉曲张的关键。